�@野菜・肉を食べやすい大きさに切って、
　 鍋に入れる

�A時と場合によって米をとぐ

徳永研流レシピをご紹介!!

�B必要に応じてゴミ袋を用意

�C沸騰してアクが出てきたら、すくって取り除く。

全体的に火が通ったら、キムチ鍋(左)とちゃんこ鍋(右)の出来上がり!!

みんなでおいしくいただきました(*^_^*)

２月　鍋パーティー at 研究室